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堆积情感测评：避坑问答

堆积情感测评不能只看“有没有被治愈”，更要看它有没有让你更会表达、更少爆炸、更快找到问题根。很多人踩坑，是把它当树洞、当证据库、当自我惩罚工具，结果越用越沉重。下面用问答把坑一次说透。